yoga-banner1

Yoga für Schwangere

Anmut, Schönheit, Stärke, Energie und Festigkeit schmücken den Körper dank Yoga“ Yoga Sutra III, 47

 

Die alte Selbsthilfemethode Yoga fördert geistiges uns körperliches Wohlbefinden sowie Ausgeglichenheit. Gerade in unsicheren Zeiten des Übergangs ist dies wichtig. Schwangerschaft und Geburt bringen enorme körperliche und emotionale Veränderungen mit sich. Das Wissen, wie Sie Yoga-Techniken beim atmen, sich Bewegen und Entspannen einsetzen können, hilft Ihnen in dieser Zeit, eine solide Grundlage für die kommenden Jahrzehnte Ihres Mutterseins zu schaffen.

YogaSchwangere

Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich und setzt keinerlei Yogavorerfahrung voraus.

 

Sollte der Kurs, durch die Geburt des KIndes, frühzeitig beendet werden, so besteht die Möglichkeit die restlichen Yogaeinheiten bei „Yoga für Mama & Baby“ zu vervollständigen.

 

Kosten
bei 8x 1,5 Stunden – 110,00 Euro · bei 7x 1,5 Stunden – 97,00 Euro

Ort: Hebammen am Eck in Nürnberg finden Sie hier

Freitags 09.08. bis 27.09.2013 9.00 bis 10.30 Uhr 7x 1,5 Stunden Alena Müller
Der Kurs fällt an folgenden Tagen aus: 06.09.2013
Freitags 04.10. bis 29.11.2013 9.00 bis 10.30 Uhr 8x 1,5 Stunden Alena Müller
Der Kurs fällt an folgenden Tagen aus: 01.11.2013

Bitte bequeme Kleidung mitbringen, kurz vor Yogastunde nicht mehr essen und trinken.

 

Yogamatten und Decken sind im Studio.

 

zur Anmeldung

 

Foto Galerie :